Как не позволить экзамену увлечь вас в пучину страха? Как развить самоконтроль? И что делать, если вы чувствуете, что теряете самообладание?

Освоить простые приемы снятия стресса поможет педагог-психолог ГБУ ДПО СО «Жигулевский ресурсный центр» Этери Амирановна Зумбадзе.

Смотрите больше роликов, которые помогут в подготовке к экзаменам, по хештегам 

#ГИА#ГИА2024